Owsianka domowa to moje śniadanie wszech czasów, które nigdy mi się nie nudzi. Za każdym razem przygotowuję ją nieco inaczej – raz na wodzie, innym razem na mleku roślinnym, eksperymentuję z dodatkami, dzięki czemu codziennie mogę sobie zafundować inne śniadanie. A wszystko zaczęło się od tego, gdy lekarz medycyny chińskiej zalecił mi zjadanie pierwszego porannego posiłku na ciepło. […]
Miesiąc: kwiecień 2018
Napój z imbirem i kurkumą – wzmocnienie naturalnej odporności
Napój z imbirem i kurkumą wielokrotnie już ratował mnie od infekcji. Wypity w porę, zanim infekcja się rozkręci i w odpowiedniej ilości, potrafi zdziałać cuda. Oczywiście warto pić go również profilaktycznie, w okresie wzmożonych zachorowań, zadziała wspaniale rozgrzewająco i przeciwinfekcyjnie. Co takiego zawiera w sobie napój z imbirem i kurkumą, że potrafi zapobiec przeziębieniu, a […]
Krótki wypad do Wiednia z dziećmi
Nie macie pomysłu na weekend? Gorąco polecam Wiedeń, którego trochę wcześniej nie doceniałam, choć byliśmy tam już kilka razy. Nasz ostatni krótki wypad do Wiednia z dziećmi pokazał mi inne oblicze tego miasta, a przede wszystkim inne miejsca dla dzieci niż Prater ;) Mimo niepogody i szalejących w tym okresie w całej Europie orkanów, udało nam się spędzić w Wiedniu niezwykle inspirujący i interesujący dla nas wszystkich czas.